Les 9 types de motivation selon la psychologie (avec exemples)

Introduction

La compréhension de la motivation est essentielle pour expliquer le comportement humain et identifier les facteurs clés qui influencent nos choix et nos actions.​

Cette notion complexe est étudiée par la psychologie qui a développé diverses théories et modèles pour expliquer les mécanismes de la motivation;

Cet article propose une présentation exhaustive des 9 types de motivation selon la psychologie, en incluant des exemples concrets pour illustrer chaque concept.

Définition de la motivation

La motivation est un processus psychologique complexe qui pousse les individus à agir, à réagir et à poursuivre des objectifs spécifiques.​

Cette force intérieure ou extérieure influence notre comportement, nos émotions et nos pensées, nous dirigeant vers des résultats précis.​

La motivation est souvent liée à la satisfaction de besoins, à la réalisation de désirs ou à l’atteinte d’objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.

Elle peut prendre différentes formes, allant de la motivation intrinsèque, où l’individu est motivé par son intérêt personnel, à la motivation extrinsèque, où l’individu est motivé par des récompenses ou des pressions extérieures.​

Importance de la compréhension de la motivation

La compréhension de la motivation est essentielle pour expliquer les comportements humains et identifier les facteurs clés qui influencent nos choix et nos actions.​

En effet, une bonne compréhension de la motivation permet de mieux comprendre pourquoi les individus adoptent certaines attitudes, pourquoi ils prennent certaines décisions et pourquoi ils poursuivent certains objectifs.​

Cette compréhension est également cruciale dans de nombreux domaines tels que la gestion des ressources humaines, l’éducation, la santé et le marketing.

Elle permet de développer des stratégies efficaces pour motiver les individus, améliorer leur performance et atteindre des objectifs.

I. Les théories de la motivation

Les théories de la motivation proposent des explications sur les mécanismes qui sous-tendent les comportements motivés, notamment la théorie de l’autodétermination et les théories de Maslow et Herzberg.

Motivation intrinsèque et motivation extrinsèque

La distinction entre la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque est fondamentale dans l’étude de la motivation.​

La motivation intrinsèque découle de l’intérêt personnel pour une activité ou un objet, tandis que la motivation extrinsèque est liée à des récompenses ou des pressions extérieures.​

La motivation intrinsèque est souvent plus durable et satisfaisante, car elle répond à des besoins psychologiques profonds, tels que la curiosité, la créativité ou l’autonomie.​

Inversement, la motivation extrinsèque peut être plus superficielle et dépendre de facteurs externes, tels que l’argent, la reconnaissance ou la promotion.​

Cette distinction est essentielle pour comprendre les mécanismes de la motivation et concevoir des stratégies efficaces pour stimuler les comportements motivés.​

La théorie de l’autodétermination

La théorie de l’autodétermination, développée par Edward Deci et Richard Ryan, postule que les comportements humains sont motivés par trois besoins psychologiques fondamentaux ⁚ l’autonomie, la compétence et la relation.

L’autonomie se réfère à la capacité de prendre des décisions et d’agir librement, sans contrainte externe.​

La compétence concerne la maîtrise et l’efficacité dans les activités.​

La relation implique le sentiment d’appartenance et de lien avec les autres.

Cette théorie suggère que lorsque ces besoins sont satisfaits, les individus sont plus motivés et éprouvent une satisfaction plus profonde.​

Cette approche permet de comprendre comment les environnements et les contextes sociaux influencent la motivation et le bien-être.​

II.​ Les 9 types de motivation

Ces différents types de motivation peuvent être regroupés en trois catégories ⁚ motivation intrinsèque, motivation extrinsèque et motivation des besoins psychologiques.​

La motivation d’accomplissement

La motivation d’accomplissement est liée au besoin d’atteindre des objectifs et de réaliser des performances élevées.​

Ce type de motivation est souvent associé à des activités compétitives ou des défis personnels.​

Les individus motivés par l’accomplissement sont généralement attirés par les situations qui leur permettent de démontrer leurs compétences et de surpasser les autres.

Ils ont souvent des attentes élevées envers eux-mêmes et sont prêts à faire des efforts importants pour atteindre leurs objectifs.​

Exemple ⁚ un athlète qui s’entraîne dur pour remporter une médaille olympique est motivé par le désir d’accomplissement.

Exemple ⁚ le sportif qui cherche à battre son record personnel

Le sportif qui cherche à battre son record personnel est un exemple parfait de motivation d’accomplissement.​

Ce type de motivation est intrinsèque, car le sportif est motivé par son propre désir de réussite et non par une récompense externe.​

Il est prêt à s’entraîner dur et à faire des sacrifices pour atteindre son objectif, même si cela signifie affronter des difficultés et des échecs.​

La recherche de l’excellence et la quête de la perfection sont les moteurs de cette motivation, qui peut conduire à des réalisations exceptionnelles.​

Ce type de motivation est également lié à la théorie de l’autodétermination, car le sportif a le contrôle sur ses actions et ses décisions.​

III.​ La motivation sociale

La motivation sociale concerne les comportements et les choix qui visent à répondre aux attentes et aux normes sociales, ainsi qu’à obtenir l’approbation des autres.​

Exemple ⁚ le travailleur qui cherche à plaire à son patron

Dans ce cas, la motivation sociale joue un rôle central car le travailleur est motivé pour répondre aux attentes de son patron et obtenir sa reconnaissance.

Cela peut se traduire par une augmentation de la productivité, une amélioration de la qualité du travail ou une prise d’initiative pour résoudre des problèmes.​

Cette motivation sociale peut également être liée à la poursuite d’une promotion ou d’une augmentation salariale, mais elle est principalement fondée sur le désir d’obtenir l’approbation et la considération de son patron.

IV.​ La motivation des besoins psychologiques

La motivation des besoins psychologiques repose sur la satisfaction de besoins fondamentaux tels que la sécurité, l’estime, l’appartenance et l’accomplissement.​

La hiérarchie des besoins de Maslow

Abraham Maslow a développé une théorie célèbre sur la hiérarchie des besoins, qui classe les besoins humains en cinq catégories ⁚

• les besoins physiologiques (nourriture, boisson, etc.)
• les besoins de sécurité (sécurité personnelle, stabilité, etc.)
• les besoins d’appartenance et d’amour (amitié, famille, etc.​)
• les besoins d’estime (respect, reconnaissance, etc.​)
• les besoins d’accomplissement et de réalisation de soi

Cette hiérarchie suppose que les besoins inférieurs doivent être satisfaits avant de pouvoir atteindre les besoins supérieurs.​

Exemple ⁚ le besoin de sécurité et de stabilité

Un exemple concret de la motivation liée au besoin de sécurité et de stabilité est le cas d’un employé qui cherche à obtenir une promotion pour sécuriser son avenir professionnel et avoir une meilleure stabilité financière.​

Ce type de motivation est très courant dans le monde professionnel, où les individus sont souvent motivés par la recherche de sécurité et de stabilité pour eux-mêmes et leur famille.​

Cette motivation peut se manifester de différentes manières, comme la recherche d’un contrat à long terme, d’une augmentation de salaire ou d’une fonction plus stable.​

Ces objectifs permettent de répondre au besoin de sécurité et de stabilité, ce qui peut améliorer la confiance en soi et la satisfaction professionnelle.​

V.​ Les facteurs motivationnels

Les facteurs motivationnels sont des éléments qui influencent directement la motivation des individus, tels que les récompenses, les reconnaissances, les défis et les opportunités de croissance.​

La théorie des deux facteurs d’Herzberg

La théorie des deux facteurs d’Herzberg, également connue sous le nom de théorie de la motivation-hygiène, a été développée par Frederick Herzberg dans les années 1950.

Cette théorie distingue deux types de facteurs qui influencent la motivation au travail ⁚ les facteurs d’hygiène et les facteurs de motivation.

Les facteurs d’hygiène, tels que les conditions de travail, le salaire et les relations avec les collègues, peuvent éviter la démotivation, mais ne suffisent pas à motiver réellement les employés.​

Les facteurs de motivation, tels que la reconnaissance, la responsabilité et les possibilités de croissance, sont nécessaires pour stimuler la motivation et l’engagement au travail.​

Exemple ⁚ la satisfaction au travail et les facteurs d’hygiène

Prenons l’exemple d’un employé, Marie, qui travaille dans une entreprise de services.​

Marie est satisfaite de son travail en raison de la bonne ambiance au sein de l’équipe, des heures de travail flexibles et du salaire compétitif.

Cependant, malgré cette satisfaction, Marie ne se sent pas vraiment motivée pour accomplir des tâches supplémentaires ou prendre des initiatives.

C’est parce que les facteurs d’hygiène, tels que les conditions de travail et le salaire, sont satisfaits, mais les facteurs de motivation, tels que la reconnaissance et la responsabilité, sont absents.​

Cet exemple illustre comment les facteurs d’hygiène peuvent contribuer à la satisfaction au travail, mais ne suffisent pas à stimuler la motivation réelle.​